Herken je dat? Voordat je het weet is je dag gevuld met allerlei zaken waar je eigenlijk zelf niet mee bezig had willen zijn. Je zorgt veel voor anderen, maar vergeet daarin soms de keuze voor jezelf te maken. Natuurlijk is in het werk jouw zorg voor of ondersteunen van anderen een grote hoofdtaak, en waarschijnlijk ook waar je heel goed in bent. Ik herken in ieder geval dat ik heel graag bijdraag aan het succes van anderen, maar niet altijd alle rust goed voor mezelf pak.
In basis zijn we natuurlijk ook allemaal sociale wezens. Het werken in een groep maakt ook dat je je aanpast, dat is een kracht en een kwaliteit. Dit geeft ook plezier, inspiratie en energie. Echter, soms is er een wending nodig. Wanneer neem je voor jezelf de tijd om echt te voelen of jouw beweging nog klopt? Past jouw ritme nog in wat de groep nodig heeft of wat past bij jou? Is de koers die is ingezet nog steeds passend? Voor iedere deelnemer in de groep is deze reflectie en bijdrage belangrijk, maar zeker in een richtinggevende rol is af en toe stilstaan en bezien of wat ingezet is nog klopt van belang. Dit is niet alleen voor jezelf, maar ook in het voorbeeld wat je geeft naar anderen.
Het is voor eenieder te bepalen wat de manier is waarop dit voor jou het beste past. Voor mij werkt het goed om een structuur daarvoor in te bouwen in mijn weekritme. Mijn valkuil is om de BV-anderen voor te laten gaan op de BV-ik. Echter, wanneer ik wel de ruimte voor mezelf maak en me gun om de natuur in te gaan, een goed boek of artikelen te lezen, een museum te bezoeken of gewoon te zorgen voor voldoende rust en goede slaap, het mij veel beter lukt ‘hartgedragen te zijn’. Hoeveel mooier en warmer wordt de wereld wanneer we met meer aandacht kunnen ‘zijn’?
hartegroet,
Monique
